Meistringskurs for pasientar og pårørande

Helse Møre og Romsdal, ved Lærings- og meistringssenteret (LMS), samarbeider med Ålesund kommune om eit to dagars diagnoseuavhengig meistringskurs. I kurset vender ein merksemda frå sjølve sjukdommen til det å handtere situasjonen og skape ein god kvardag.

|

Kursinnhald:

• Identifisering av utfordringar og korleis dei påverkar kvardagen

• Kroppslige endringar, synlege og usynlege plager, psykisk helse

• Kommunikasjon, roller og samliv

• Kvardagsmeistring med kognitive meistringsverkty

• Brukar- og pårørandehistorie

• Refleksjon og erfaringsdeling

Målgruppe: Vaksne med kronisk sjukdom eller skade og deira pårørande.

Stad: Biblioteksalen lavblokka, Ålesund Rådhus

Tidspunkt: tirsdag 2. november og tirsdag 9. november, kl. 17.30 – 20.00.

Pris: Kurset er gratis.

Påmelding og meir info:
Espen Ervik: Espen.Ervik@helse-mr.no tlf.: 410 07 299
Grete Gjesdal: grete.iren.myklebust.gjesdal@alesund.kommune.no tlf.: 409 24 712 Merete Kløvning: merete.brungot.klovning@alesund.kommune.no tlf.: 480 91 554