Du er nå logget inn!

Min side login

www.lmfnorge.no

Om du er betalende medlem og har registrert din e-postadresse hos LMF kan du logge deg inn i innloggingsbildet under.

Ønsker du å registere eller endre din e-post, kan du klikke her.

Ved første gang innlogging eller ved glemt passord trykk på knappen passord.


Meny Min side

Nyhetsartikkel

Lekk tarm - når partikler fra tarmen lekker over i blodbanen
Når fordøyelsestrakten (intestinal mucosa) er betent, kan man kalle dette «lekk tarm», eller «leaky gut» på engelsk. Foto: Adobe Stock.

Lekk tarm - når partikler fra tarmen lekker over i blodbanen

Visste du at slimhinnen i tynntarmen kan bli dårligere blant annet på grunn av stress, usunt kosthold og overdreven antibiotikabruk? Det kan føre til tilstanden lekk tarm, eller «leaky gut», som det heter på engelsk.

Publisert: 27.03.2023

Slimhinnene i tynntarmen er tynne, men likevel skapt for å holde på tarminnholdet gjennom tette forbindelser som kalles «tight junctions». Forskjellige faktorer som blant annet kronisk stress, overdreven antibiotikabruk og usunt kosthold kan føre til at det blir større avstand mellom forbindelsene i tynntarmen.

Det kan resultere i at ufordøyde matpartikler, avfallsstoffer og mikrober som sopp og bakterier trenger igjennom tynntarmsveggen og over i blodbanen din. Det skaper en immunreaksjon som gir mange ulike symptomer. 
 
Spesialiserer seg på lekk tarm: Helseveileder og homøopraktiker Margrethe Skår har spesialisert seg på mage-tarmproblemer. Hun jobber blant annet med problematikken lekk tarm. Foto: privat. 

 

Hør mer om dette fenomenet i siste episode av Mage-tarmforbundets podkast, Tarmkanalen. 

I podkast-episoden forteller Skår at de som har lekk tarm generelt bør være forsiktige med gluten, meieriprodukter og sukker. Hun understreker likevel at dette bør tilpasses enkeltindividet, fordi vi mennesker reagerer ulikt på maten vi spiser. 

Hun råder folk til å booste de gode bakteriene i tarmen, gjennom noe hun kaller en «mikrobiom mashup». Hun forteller mer om det i en video på YouTube

Nyheter

  • Mage-tarmforbundet starter oppropet «Matbrølet» om ultraprosessert mat og nasjonale kostråd

    Stadig mer forskning knytter ultraprosessert mat til en rekke sykdommer. Blant annet viser en helt f

    Les mer
  • Har du IBS og vil prøve fekal transplantasjon?

    Tekst: Miriam Ekelund   ­­– Vi søker etter 200 deltakere fra Vestland fylke. Vi har allerede s

    Les mer
  • Bli med på årets familiesamling!

    Vi inviterer alle familier til årets familiesamling 20.-22. september på Skien Fritidspark! Samli

    Les mer
Se alle nyheter

Sterkere sammen! Vi ønsker å oppfordre alle som leser dette og som ønsker å støtte Mage-tarmforbundet og vårt arbeid til å melde seg inn i vår organisasjon. Jo flere vi er, jo sterkere stemme får vi!

Bli medlem