Jeg har vært på mestringskurs

Tenk at min sykdom og sykdomsopplevelse kan hjelpe andre!
Kunne bare alle få oppleve det!

Publisert: 15.03.2018

Tekst: LMF-medlem T.H.   Foto: Shutterstock. 

Etter mange år i yrkeslivet har jeg erfart at det kan være greit med et kurs i ny og ne. Det er også en fin måte å slå i hjel en arbeidsdag eller to på. Når det blir for mye mas, kjas og stress i hverdagen, gjør det godt med et kurs som avbrekk.

Kurs for de med Morbus Crohn 
Jeg har nettopp vært på kurs på Lærings- og mestrings senteret (LMS) på sykehuset. Målgruppa var personer med Morbus Crohn. Da jeg fikk totalkolitt var jeg også på kurs på LMS. Det kurset var rettet inn mot alle som har IBD. Jeg hadde nettopp fått diagnosen og hadde et svært spinket referansegrunnlag – spesielt om hva som var viktig og mindre viktig for meg og min diagnose.Med ny diagnose (MC) kom en ny mulighet til kurs. Denne gangen var målgruppa spisset mot Crohns-pasienter.

Selv om jeg ble «druknet» i informasjon første gang jeg var på lærings og mestringssenteret, hadde en del kunnskap festet seg. Nå hadde jeg også fått sykdomserfaring, og jeg hadde lest med opp. Denne gangen kunne jeg mer.

Ny forståelse
Det var ikke så mye nytt på kurset, men bevares så mye nytt jeg fikk ut av Crohns-kurset! Alle delene jeg kunne noe om - ble satt i sammenheng. Det skapte en helt ny forståelse. Erfaringsdeling med de andre kursdeltakerne var det som gjorde susen! Diskusjonene i plenum og de mer individuelle samtalene i pausene høynet forelesernes formidling.

Ja dette var faktisk et av de aller beste kursene jeg noen gang har vært på!

 

Dynamikk
Jeg la merke til hva som gjorde dette til et så enormt godt kurs – det var dynamikken kursdeltakerne i mellom. Jeg må bare dele denne slik at andre også kan få muligheten til å få samme utbytte på lærings og mestrings senteret.

• Vi brukte bare fornavn på hverandre
• Det som ble sagt og fortalt skulle forbli i gruppa
• Når en hørte et positivt utsagn, ga vi ros til vedkommende enten i pausen eller i et innlegg som en selv hadde
• Vi spurte om en kunne fortelle litt mer om enkelte hendelser
• Det ble gitt uttrykk for at erfaringsdeling hadde en verdi i seg selv
• Det gjaldt å støtte hverandre, - bekrefte likheter selv med nyanseforskjeller.
• Gi positiv tilbakemelding på at en deler kunnskap og erfaring
• Foreleserne kunne slippe eget manus og være åpne for innspill
• Timeplanen ble justert når dette var mulig

Vi kan vel kanskje si at dette er selvfølgeligheter. Det er det også – i teorien, men ikke i praksis. Når det fungerte så godt på dette kurset så ga det et fantastisk utbytte. Jeg tror at det som gjorde at «teorien» fungerte i praksis, var det det så klart ble sagt oss deltakere i mellom, at det hadde en verdi for oss andre det som vedkommende sa.

Tenk at min sykdom og min sykdomsopplevelse kunne hjelpe andre!
Kunne bare flere få oppleve det!


Har du skrivetrang og lyst til å gjesteblogge på LMF-bloggen? 
Da kan du sende et innlegg til webredaksjonen@lmfnorge.no, så tar vi kontakt.